Perheliikunta 1–3 vuotiaille

 

DSC_2183.JPG

Ilo meillä irti on, on, on, 
pallo kun pomppii pom, pom, pom.

Ilo meillä irti on, on, on,
 pallo kun pomppii pom, pom, pom,

yli koko permannon!

Vauhdikas ja iloinen liikuntahetki lapsille ja aikuisille

Pereliikuntatunneilla temppuillaan ja leikitellään yhdessä ja samalla opitaan tuntemaan ja käyttämään omaa kehoa. Tunti sisältää lastenmusiikin tahdissa tehtäviä liikuntaleikkejä ja temppurataa sekä eri välineiden käyttöä. Harjoituksissa puretaan energiaa, kehitetään perusliikunnan taitoja, ketteryyttä, tasapainoa ja uskallusta. Tunnin teemat koostuvat mm. temppuradoista, palloilusta ja musiikkiliikunnasta.

Perheliikunnassa lapset liikkuvat ja leikkivät yhdessä aikuisten kanssa. Mukaan voi tulla yksi tai useampi lapsi yhden tai useamman aikuisen kanssa. Jumppa sopii eri ikäisille lapsille, sillä kukin voi soveltaa temppuja ja leikkejä itselleen sopiviksi. Kahden lapsen kanssa jumpatessa isompi lapsi voi esimerkiksi juosta ja tempuilla vauhdikkaammissa leikeissä itse ja pienempi lapsi voi välillä olla sylissä tai reppuselässä. Temppuradalla kukin toimii omien taitojensa puitteissa, jumpassa pyritään huomioimaan kaiken ikäiset lapset. Myös yli kolmevuotiaat ovat tervetulleita mukaan jumppaan.