KEVÄTKAUSI 2022
- Kevätkausi alkaa maanantaina 10.1.2022
Avin tekemän päätöksen mukaan ainoastaan alle 18-vuotiaat saavat harjoitella sisätiloissa 10.1. - 24.1.2022 välisenä aikana. Näin ollen kevätkauden aloitus siirtyy.
- Kevään aikataulu löytyy täältä (lisäykset mahdollisia)
- Ilmoittautuminen kevään tunneille onnistuu sähköisesti Jäsentieto-palvelun kautta:
www.kirppanat.fi/ilmoittautuminen
SYYSKAUSI 2021
- Syyskausi alkaa 30.8.
- Ilmoittautuminen syksyn tunneille on käynnissä:
www.kirppanat.fi/ilmoittautuminen - Syyskauden ryhmissä on tavanomaista pienemmät ryhmäkoot ja noudatamme toiminnassamme turvallisen harrastamisen käytänteitä. Lähetämme ohjeet kaikille syyskauden ryhmäläisille ennen kauden alkua.
- Salituntien lisäksi julkaisemme syksyn aikana harjoitusvideoita:
- Perheliikkari n. 2-3 v.
- Perhejooga 4 v+
- Pilates raskaana oleville
- Pilates synnyttäneille
- Barre raskaana oleville
- Barre synnyttäneille
- Keskivartalo kuntoon -synnyttäneille
- Lantionpohjan treeni -odottaville & synnyttäneille
- Videot tulevat myyntiin nettikauppaamme, jonka valikoimasta löydät myös mm. liikuntavälineitä ja paljasjalkakenkiä lapsille ja aikuisille
Voit ladata kevään aikataulun alla olevasta linkistä:
