LIIKKUEN KOHTI KESÄÄ -KURSSEJA HUHTI-TOUKOKUUSSA
- Järjestämme uusia 4-6 kerran kursseja varsinaisen kevätkauden jatkoksi, huhti-toukokuussa.
- Koko aikataulu löytyy täältä: Liikkuen kohti kesää
- Ilmoittautuminen onnistuu Hoika-ilmoittautumispalvelun kautta: www.kirppanat.fi/ilmoittautuminen
Syyskausi 2023 - kurssit odottaville ja synnyttäneille (ilman lapsia)
Saat lisätietoa ryhmästä klikkaamalla tunnin nimeä.
Maanantai
Tiistai
II-jakso: 24.10. - 28.11. (6 krt)
II-jakso: 24.10. - 28.11. (6 krt)
Keskiviikko
II-jakso: 25.10. - 29.11. (6 krt)
II-jakso: 25.10. - 29.11. (6 krt)
Torstai
II-jakso: 26.10. - 30.11. (6 krt)
II-jakso: 26.10. - 30.11. (6 krt)
Perjantai
Lauantai
llmoittautuminen: www.kirppanat.fi/ilmoittautuminen
Voit ladata Liikkuen kohti kesää -kurssien aikataulun PDF-muodossa alla olevasta linkistä.
Yleistä
- Mukaan ryhmiin voi tulla missä tahansa raskauden vaiheessa. Takarajaa synnytyksen jälkeen ei ole - harjoittelu kannattaa aina! :)
- Mikäli et voi käydä odotusajan kurssia loppuun asti esim. liikuntakiellon tai synnytyksen vuoksi, voidaan loput kerrat siirtää käytettäväksi synnyttäneiden ryhmiin.