Aikataulut

Viikkotunnit ja Baby-kurssit
Liikuntaa odottaville ja synnyttäneille ilman lapsia

Viikkotunnit ja baby-kurssit syksy 2020

Näet lisätietoa ryhmästä klikkaamalla kurssin nimeä (mm. kurssin / kauden alkamis- ja loppumispäivän ja tuntikuvauksen).

Maanantai
Ei tunteja
Tiistai
Ei tunteja
Keskiviikko
Ei tunteja
Torstai
Ei tunteja
Perjantai
Ei tunteja
Lauantai
Ei tunteja

ONLINE-TUNNIT

Kiinnostaisiko sinua osallistua tunneillemme kotoa käsin? Tarjoamme mahdollisuuden osallistua seuraaville kursseille joko salissa tai Zoom-yhteyden kautta:

Pilates synnyttäneille ti klo 18:55 - 19:55
- Kirppanoiden sali, Itäinen Teatterikuja 5 A tai Zoomin kautta kotoa käsin (tallenne katsottavissa viikon ajan)
- ohjaaja fysioterapeutti ja PhysioPilates ohjaaja Irina Kivi
- 27.10. - 24.11.2020 (5 krt)
- Kurssimaksu 95 € (laskulla, liikuntaseteleillä / saldolla)

BabyPilates synnyttäneille to klo 13:15 - 14:00
- Kampissa, os. Annankatu 29 B tai Zoomin kautta kotoa käsin (tallenne katsottavissa viikon ajan)
- ohjaaja fysioterapeutti ja PhysioPilates ohjaaja Irina Kivi
- 29.10. - 26.11.2020 (6 krt)
- Kurssimaksu 82 € (laskulla, liikuntaseteleillä / saldolla)

Alla olevat tunnit taas pidetään pelkästään Online ja niille voit osallistua kotoa käsin joko reaaliajassa tai tallenteen avulla myöhemmin. Tallenne on käytössä viikon ajan.

Online MamaPilates odottaville
- pe klo 14:15 - 15:00 (tai kun sinulle sopii)
- ohjaaja fysioterapeutti ja PhysioPilates ohjaaja Irina Kivi
- varattavissa tunnit pe 23.10. ja pe 30.10.
- kertamaksu 8 € / krt (laskulla, liikuntaseteleillä / saldolla)
- katso esittelyvideo: https://youtu.be/q6YEUoy6URg

Online Barre odottaville ja synnyttäneille
- su klo 17:00 - 17:45 (tai kun sinulle sopii)
- ohjaaja äitiysfysioterapeutti ja Barre-ohjaaja Sonja Toivola
- varattavissa tunnit su 25.10. ja su 1.11.
- kertamaksu 8 € / krt (laskulla, liikuntaseteleillä / saldolla)
- katso esittelyvideo: https://youtu.be/ryRZwHaks0E

Online-tunneilla voi myös korvata poissaoloja syksyn salitunneilta. Valitse siinä tapauksessa ilmoittautumisen tyypiksi pudotusvalikosta korvaustunnit.

lmoittautuminen: www.kirppanat.fi/ilmoittautuminen