Uudet 6-kerran kurssit alkavat lokakuussa

Pilatesta, joogaa ja barrrea - tervetuloa mukaan ryhmiimme nauttimaan liikunnan ilosta!

Osa ryhmistämme on jaettu kahteen jaksoon. Näiden ryhmien II-jakson kurssit starttaavat syysloman jälkeen lokakuun lopussa. Jos olet käynyt tunneilla alkukauden, voit hyvin jatkaa II-jaksolla samassa ryhmässä, jolloin saat ko. lajista enemmän irti tai vaihtoehtoisesti voit kokeilla loppukaudesta jotain uutta ryhmää. II-jaksolle voi tulla mukaan myös, vaikkei olisi käynyt tunneilla I-jaksolla. Pienet ryhmäkoot takaavat sen, että ohjaaja voi tarvittaessa antaa liikkeistä erilaisia variaatioita ryhmäläisten mukaan. 

RASKAANA OLEVILLE

MamaJooga tiistaisin

• 2 ryhmää: klo 16:30 - 17:30 ja 17:40 - 18:40
• 24.10. - 28.11.2023 (6 krt)
• Kurssimaksu 118 € (laskulla tai liikuntaseteleillä / -saldolla)
• Keskustassa, os. Itäinen Teatterikuja 5 A 1
• Ohjaajana joogaohjaaja Johanna P.
• Lue lisää
   

ILMOITTAUDU MUKAAN
 

MamaPilates keskiviikkoisin

• 2 ryhmää: klo 16:30 - 17:30 ja 17:40 - 18:40
• 25.10. - 29.11.2023 (6 krt)
• Kurssimaksu 118 € (laskulla tai liikuntaseteleillä / -saldolla)
• Keskustassa, os. Itäinen Teatterikuja 5 A 1
• Ohjaajana fysioterapeutti ja SomaticPilates-ohjaaja Jasmin
• Lue lisää
   

ILMOITTAUDU MUKAAN

MamaPilates torstaisin

• 2 ryhmää: klo 16:30 - 17:30 ja 17:40 - 18:40
• 26.10. - 30.11.2023 (6 krt)
• Kurssimaksu 118 € (laskulla tai liikuntaseteleillä / -saldolla)
• Keskustassa, os. Itäinen Teatterikuja 5 A 1
• Ohjaajana SomaticPilates-ohjaaja Johanna A.
• Lue lisää
   

ILMOITTAUDU MUKAAN

AIKUISELLE YHDESSÄ VAUVAN KANSSA

BabyPilates maanantaisin

• 2 ryhmää: klo 10:30 - 11:15 ja 11:30 - 12:15
• 23.10. - 27.11.2023 (6 krt)
• Kurssimaksu 105 € (laskulla tai liikuntaseteleillä / -saldolla)
• Kampissa, os. Annakatu 29 B (sisäpiha)
• Ohjaajana SomaticPilates-ohjaaja Terhi
• Lue lisää

ILMOITTAUDU MUKAAN

BabyBarre tiistaisin

• 2 ryhmää: klo 10:30 - 11:15 ja 11:30 - 12:15
• 24.10. - 28.11.2023 (6 krt)
• Kurssimaksu 105 € (laskulla tai liikuntaseteleillä / -saldolla)
• Otaniemessä, os. Otaniementie 12, Kauppakeskus A Bloc (Aalto Yliopiston metroaseman yläpuolella)
• Ohjaajana Barre- ja Pilatesohjaaja Petra
• Lue lisää

ILMOITTAUDU MUKAAN

BabyJooga keskiviikkoisin

• 2 ryhmää: 7 kk+ klo 10:30 - 11:15 ja alle 7 kk klo 11:30 - 12:15
• 25.10. - 29.11.2023 (6 krt)
• Kurssimaksu 105 € (laskulla tai liikuntaseteleillä / -saldolla)
• Kampissa, os. Annakatu 29 B (sisäpiha)
• Ohjaajana joogaohjaaja Johanna P.
• Lue lisää

ILMOITTAUDU MUKAAN

BabyBarre torstaisin

• 2 ryhmää: 7 kk+ klo 10:30 - 11:15 ja alle 7 kk 11:30 - 12:15
• 26.10. - 30.11.2023 (6 krt)
• Kurssimaksu 105 € (laskulla tai liikuntaseteleillä / -saldolla)
• Kampissa, os. Annakatu 29 B (sisäpiha)
• Ohjaajana Barre- ja Pilatesohjaaja Petra
• Lue lisää

ILMOITTAUDU MUKAAN