28
maalis
Järjestämme Pilates-pienryhmiä vielä meneillään olevien kurssien jatkoksi, huhti-, touko- ja kesäkuussa.
7
maalis
Uusia 4-6 kerran kursseja alkaa maaliskuussa. Vielä mahtuu mukaan!
26
helmi
Järjestämme kaikille avoimia workshoppeja, joihin voi osallistua kertamaksulla. Tarjolla on tutustumista 
Mindfulness-menetelmään, joka sopii kaikille, hyvinvointiaamu äideille ja vauvoille sekä iltaworkshop, jonka 
aiheena on vatsalihasten erkauma ja lantionpohja. Tervetuloa mukaaan oppimaan uutta ja voimaan paremmin!
25
helmi
Tervetuloa mukaan Mindfulness-workshoppiin Vallilaan lauantaina 2.3. klo 11:30 – 13:00. Workshop on kaikille avoin, ihana irtiotto arkeen!
15
helmi
Vko:lla 8 olemme hiihtolomalla, jonka jälkeen starttaa paljon uusia ryhmiä. Mukaan II-jaksolle voi tulla hyvin, vaikkei olisi käynyt tunneilla I-jaksolla.
28
tammi
Tilaa on vielä osassa kevätkauden ryhmistä. Uusia ryhmiä alkaa myös helmi-maaliskuussa, joten voit hypätä mukaan missä vaiheessa kautta tahansa.
7
tammi
Kirppanoiden kevätkausi starttaa maanantaina 14.1.2019. Samalla käynnistyy Kirppanoiden juhlavuosi - Kirppanat täyttää elokuussa 15 vuotta. :) Tervetuloa mukaan toimintaamme!
4
joulu
Ilmoittautuminen tammikuussa alkavalle kevätkaudelle alkaa tiistaina 4.12. klo 10. Aikataulusta löytyy yhteensä 35 tuntia, 12 eri toimipisteessä Helsingissä ja Espoossa.
14
marras
Syyskausi lähenee loppuaan ja suunnittelemme parhaillaan kevätkauden aikataulua. Otamme ensin vastaan jatkoilmoittautumisia syksyn ryhmäläisiltä. Katso tarkat ilmoittautumispäivät täältä!
9
loka
Saimme syksyn aikatauluun kolme mahtavaa kurssilisäystä: MamaBarre raskaana oleville sekä BabyBarre ja Keho kuntoon - kurssit synnyttäneille. Ryhmiä ohjaa äitiysfysioterapeutti ja Barre-ohjaaja Sonja Toivola.