Tuntivalikoima

Valikoimaamme kuuluu tunteja raskaana oleville, synnyttäneille ja 0-6-vuotiaille lapsille yhdessä aikuisen kanssa sekä 3-6 v. lapsille ilman vanhempia. Valitse yllä olevasta valikosta tunti, johon haluat tutustua. Tiedot tuntien ajankohdista ja toimipisteistä löydät aikatauluista.

Odottaville äideille 

MamaPilates raskaana oleville
Mammajooga (äitiysjooga) - lempeää joogaa raskaana oleville
MamaBarre raskaana oleville

Synnyttäneille (ilman lasta)

Pilates synnyttäneille
Eroon erkaumasta Pilates-synnyttäneille
Barre synnyttäneille

Aikuisille ja alle 1 v. lapselle

Vauvajumppa - turvallista ja tehokasta jumppaa aikuiselle vauvan kanssa
BabyPilates - pilatesta synnyttäneille yhdessä vauvan kanssa
BabyLattarit & kehonhuolto - iloista ja helppoa tanssiliikuntaa sekä kehonhultoa aikuiselle vauvan kanssa
BabyBarre - yhdistelmä baletin, pilateksen ja joogan harjoitteita

1 & 2 v. lapsille yhdessä aikuisen kanssa

Taaperotanssi n. 1-3 v.
Tenavatanssi 1,5-3 v.
Taaperojumppa 1-2 v.
Perheliikkari 1-4 v.

2 & 3 v. lapsille yhdessä aikuisen kanssa

Taaperojumppa 1-2 v.
Perheliikkari 1-4 v.
Taaperotanssi n. 1-3 v.
Tenavatanssi 1,5-3 v.

3 & 4 v. lapsille yhdessä aikuisen kanssa

Perheliikkari 1-4 v.
Tenavatanssi 1,5-3 v

Yli 3 v. lapsille (ilman vanhempia)

Lastentanssi 3-5 v.
Tempputanssi 3-4 v.
Satubaletti 4-5 v.
Tanssi & Akro 5-6 v. 
Liikkari 3-5 v.

 

Tuntivalikoimastamme löytyy myös seuraavat tunnit, joita ei toistaiseksi ole aikataulussa. Jos olet kiinnostunut jostain alla olevasta ryhmästä, voit ottaa meihin yhteyttä.

BabyAfro - hauskaa ja helppoa afrotanssia aikuiselle vauvan kanssa
Mammatreenit - treeniä äideille vauvojen kanssaLantionpohja kuntoon
Bailamama 9Months
FysioMama® kehonhuolto
Perheliikunta n. 1-3 v.
Perhesirkus 1-3 v.
Temppujumppa 3-6 v.
Pallokerho 4-5 v.
Pilates peruryhmä - haastavampaa treeniä kaipaaville
Pömppö pois - PhysioPilates teemakurssi
BabyJooga
#äitienergiaa-kurssi
PhysioPilates synnyttäneille
Kuntopiiri alle 1 v. lapsen kanssa
Aikuinen-vauva -tanssi - vauvan ja aikuisen välistä vuorovaikutusta tukeva tanssillinen tunti
Vauvasirkus - iloista yhteistä temppuilua ja kehonhuoltoa 
Kuntopiiri 1-4 v. lapsen kanssa
Kimppatreeni
Muksujumppa 2-3 v.
Tenavajumppa 3-4 v.
Perhepalloilu 3-5 v. (sisällä)
Perhefudis 3 - 5 v. (ulkokentällä kesäkaudella)
Keho kuntoon -kurssi synnyttäneille
Hypopressive synnyttäneille
Barre synnyttäneille
MamaBarre raskaana oleville