Lasten ja aikuisten yhteinen vauhdikas jumppa

”Rantasipi kipittää, kipittää, kipittää. 
Pitkin santaa, pitkin santaa. 
Rytmikkäästi siivet kantaa, siivet kantaa. 
Rantasipi kiertää rantaa, kiertää rantaa. 
Sitten huutaa: HII-DII-DII, 
Ota mut kii!”

Jumppa kestää 45 min ja sisältää lasten musiikin tahdissa tehtäviä liikuntaleikkejä ja temppurataa sekä eri välineiden käyttöä. Tunneilla temppuillaan sekä leikitellään yhdessä ja samalla opitaan tuntemaan ja käyttämään omaa kehoa. Harjoituksissa puretaan energiaa, kehitetään perusliikunnan taitoja, ketteryyttä, tasapainoa ja uskallusta. Tunnin teemat koostuvat mm. temppuradoista, palloilusta ja musiikkiliikunnasta.

Vanhemman rooli on näyttää lapselle mallia, sekä olla tukena ja kannustajana. Vanhemmat ovat siis aktiivisesti mukana jumpassa. Päälle taaperojumppaan kannattaa molempien laittaa rennot vaatteet. Liikkua voi jumppatossuilla tai paljain jaloin. Jumppaan voi osallistua myös molemmat vanhemmat ja pienemmän sisaruksen voi ottaa tunneille mukaan esim. kantokopassa tai rintarepussa.


Ajankohta: katso aikataulusta
Ilmoittautuminen: www.kirppanat.fi/ilmoittautuminen

Tervetuloa mukaan nauttimaan liikunnan ilosta yhdessä lapsen kanssa!

Lapsen ja aikuisen yhteinen liikunta