Liikuntaa aikuiselle ja vauvalle

Valitse alla olevasta valikosta tunti, johon haluat tutustua. Tiedot tuntien ajoista ja paikoista, löydät aikataulusta.

BabyPilates - pilatesta synnyttäneille yhdessä vauvan kanssa
BabyBarre - yhdistelmä baletin, pilateksen ja joogan harjoitteita
Vauvatanssi - tanssin riemua ja kehonhuoltoa yhdessä vauvan kanssa​​​​​​​
Vauvajumppa - turvallista ja tehokasta jumppaa aikuiselle vauvan kanssa *ei keväällä 2026
BabyJooga - lempeää liikettä, vahvistumista sekä rentoutumista *ei keväällä 2026
​​​​​​​Vauvasirkus - liikunnan iloa ja yhdessä temppuilua vauvan kanssa *ei keväällä 2026

vauvajumppa ja babypilates helsinki.png


Tuntivalikoimasta löytyy myös alla olevat tunnit, joita ei toistaiseksi ole aikataulussa. Jos kiinnostuit jostain kurssista, voit laittaa viestiä. 

BabyLattarit & kehonhuolto 
BabyAfro
Kehonhuolto & vauvahieronta
Zumba & Core
Kuntopiiri alle 1 v. lapsen kanssa
Äitien / isien lihaskuntotreenit