Liikuntaa raskaana oleville ja synnyttäneille (ilman lapsia)

Valitse alla olevasta valikosta tunti, johon haluat tutustua. Tiedot tuntien ajankohdista ja toimipisteistä löydät aikatauluista.

MamaPilates raskaana oleville (syksyllä salissa ja etänä Zoomin kautta)
Pilates synnyttäneille (syksyllä salissa ja etänä Zoomin kautta)
MamaBarre raskaana oleville (ONLINE Zoomin kautta sunnuntaisin + tallenne)
Barre synnyttäneille (ONLINE Zoomin kautta sunnuntaisin + tallenne)

Lisäksi valikoimassa olevia muita kursseja ja worshoppeja:
MammaJooga raskaana oleville
Eroon erkaumasta Pilates-kurssi synnyttäneille
"Pömppö pois" -PhysioPilates teemakurssi

Pilates jatkoryhmä
Bailamama 9Months raskaana oleville
FysioMama® kehonhuolto raskaana oleville
Zumba & Core
Lantionpohja kuntoon!
Oivallusten polun -workshopit 
MamaBarre raskaana oleville
Hypopressive synnyttäneille
Keho kuntoon -kurssi synnyttäneille
Barre synnyttäneille