Liikuntaa raskaana oleville ja synnyttäneille (ilman lapsia)

Valitse alla olevasta valikosta tunti, johon haluat tutustua. Tiedot tuntien ajankohdista ja toimipisteistä löydät aikatauluista.


Lisäksi tarjolla on Pilates-videopaketteja kotiharjoitteluun:

Videopaketit ovat myynnissä nettikaupassamme (29 € / 3 kk)

 

Valikoimassamme on myös seuraavia kursseja ja worshoppeja:

MammaJooga raskaana oleville
Eroon erkaumasta Pilates-kurssi synnyttäneille
"Pömppö pois" -PhysioPilates teemakurssi

Pilates jatkoryhmä
Bailamama 9Months raskaana oleville
FysioMama® kehonhuolto raskaana oleville
Zumba & Core
Lantionpohja kuntoon!
MamaBarre raskaana oleville
Hypopressive synnyttäneille
Keho kuntoon -kurssi synnyttäneille
Barre synnyttäneille