Liikuntaa raskaana oleville ja synnyttäneille (ilman lapsia)
Valitse alla olevasta valikosta tunti, johon haluat tutustua. Tiedot tuntien ajankohdista ja toimipisteistä löydät aikatauluista.
- MamaPilates raskaana oleville
- MamaJooga raskaana oleville
- Hyvän olon jooga synnyttäneille
- Pilates synnyttäneille
Lisäksi tarjolla on Pilates-videopaketteja kotiharjoitteluun:
Videopaketit ovat myynnissä nettikaupassamme (29 € / 3 kk)
Valikoimassamme on myös seuraavia kursseja ja worshoppeja:
MammaJooga raskaana oleville
Eroon erkaumasta Pilates-kurssi synnyttäneille
"Pömppö pois" -PhysioPilates teemakurssi
Pilates jatkoryhmä
Bailamama 9Months raskaana oleville
FysioMama® kehonhuolto raskaana oleville
Zumba & Core
Lantionpohja kuntoon!
MamaBarre raskaana oleville
Hypopressive synnyttäneille
Keho kuntoon -kurssi synnyttäneille
Barre synnyttäneille