MamaJooga-tunnit Helsinki (keskusta)

Olen hathajoogaohjaaja ja kahden alle kouluikäisen lapsen äiti. Minulla on pitkä kokemus joogan parista ennen lasten syntymää, raskauksien ajalta ja synnytysten jälkeen. Olen itse saanut tukea joogaharjoituksesta läpi muuttuvan elämän. Merkityksellisen osan ohjaukseeni on tuonut myös tanssitaustani sekä innerdance -vapaan tilan työskentely, joista on syntynyt erityinen kiinnostus sisäsyntyistä ja tutkivaa liikettä kohtaan.

Lämpimästi tervetuloa mukaan tunneilleni!