MamaPilates ja Pilates synnyttäneille Käpylässä

Paula P.

Kasvatustieteiden maisteri
luokan- ja liikunnanopettaja
Liikunnanohjaaja AMK
 
Olen kasvatusalan ammattilainen ja toimin opetusalan lisäksi ryhmäliikuntaohjaajana. Erityisosaamistani ovat lasten liikunta, kehonhuolto sekä fysiikkavalmennus. Kahden lapsen äitinä olen kiinnostunut ja erikoistunut raskausajan ja sen jälkeisen ajan harjoitteisiin. Tärkeintä tunneillani on yksilöllinen ohjaus ja tunne siitä, että harjoittelee oman kehonsa tuntemuksien mukaan. ”Jokainen keho on erilainen ja keho on kokonaisuus” – ajatusta viljelen tunneillani.
 
Olen toiminut pilatesohjaajana 14 vuotta ja asiakkaitani ovat olleet niin tavalliset tallaajat kuin ammattiurheilijatkin. Tervetuloa tunneilleni!