Kevätkausi alkaa 7.2.2022

Julkaistu 24.1.2022
Avin 31.1. julkaiseman tiedotteen mukaan liikuntatilojen sulku päättyy ja tilat voidaan avata huomisesta lähtien kaiken liikuntatoiminnan käyttöön, kaikenikäisille. Useassa ryhmässä on vielä tilaa - tervetuloa mukaan liikkumaan!

Kevätkausi 2022

Alta löydät ryhmien päivitetyt alkamis- ja loppumispäivät:
 

  • Metsälän Perheliikkari 1-3 v. ja Vauvajumppa
    ma 7.2. - 2.5.2022 (12 krt)
    * Perheliikkarissa on vielä 2 paikkaa vapaana

  • Töölön Perheliikkarit 
    ma 7.2. - 9.5.2022 (ei 21.2., 12 krt)
    * 3-5 v. Perheliikkarissa (klo 18) on vielä 1 vapaa paikka

  • BabyPilates 0-7 kk ja 7 kk+ Kampissa ja Kalliossa
    tiistaisin
    I-jakso 8.2. - 22.3.2022  (ei 22.2.)
    II-jakso 29.3. - 10.5.2022 (ei 19.4.)
    * Ryhmissä on tilaa

  • Pitäjänmäen Taaperojumppa 1-2 v. ja Perheliikkari 2-4 v.
    tiistaisin 8.2. - 3.5.2022 (ei 22.2.)

  • MamaPilates-kurssit keskustassa
    maanantaisin (aloitus varmistuu ma 31.1.)
    I-jakso: 7.2. - 21.3.2022 (6 krt, ei 21.2.)
    II-jakso: 28.3. - 2.5.2022 (6 krt)

    keskiviikkoisin
    I-jakso 9.2. - 23.3.2022 (6 krt, ei 23.2.)
    II-jakso 30.3. - 4.5.2022 (6 krt)
    * Keskiviikon ryhmissä on vielä tilaa

  • BabyBarre 0-7 kk ja 7 kk+ Kampissa
    torstaisin
    I-jakso 10.2. - 17.3.2022
    II-jakso 24.3. - 28.4.2022
    * I-jaksolla tilaa on 0-7 kk ryhmässä, II-jaksolla molemmissa ryhmissä 

 

Kevään koko aikataulu löytyy päivitettynä täältä.

Pilates-videot odottaville ja synnyttäneille

Olemme kuvanneet kolmen videon tallennekokonaisuudet kotiharjoitteluun raskaana oleville ja synnyttäneille. Tallennepaketit ovat nyt myynnissä Kirppanat Shop -nettikaupassa. Videopakettien hinta on 29 € ja videot ovat katsottavissa 3 kk:n ajan. Tunnit on suunnitellut ja ohjaannut PhysioPilates-ohjaaja ja fysioterapeutti Irina Kivi. Pääset nettikauppaan tästä.
 

PhysioPilates odottaville.png

physiopilates_synnyttäneille_videot.png

Kirppanat_syksy22.png