Tunnin tavoitteena on ilottelu ja leikin varjolla tapahtuva oppiminen. Lapsi opettelee pikkuhiljaa toimimaan ryhmässä ja oppii nauttimaan liikkumisesta yhdessä oman aikuisen kanssa. On suositeltavaa, että ohjaajan lisäsi myös vanhempi opastaa ja kannustaa lasta uusien asioiden opettelussa. Tuntien rakenne on aina saman rungon mukainen, ja tällä tavoin se tuo myös tuttua turvallisuutta.