Baletin lisäksi tunneilla on elementtejä joogasta ja pilateksesta, yhdistäen liikkuvuutta, kehonhuoltoa, tasapainoa ja lihaskuntoharjoittelua hauskalla tavalla. Aiempaa tanssitaustaa tai osaamista ei edellytetä, ja kaikki liikkeet tehdään aina omaa kehoa kuunnellen. Tunneilla tehdään liikkeitä seisten ja lattialla, hyödyntäen esimerkiksi isoa jumppapalloa ja omaa kehonpainoa. 

 

Ajankohta: katso aikataulusta
Paikka: Keskusta, Kirppanoiden sali, Itäinen Teatterikuja 5 A 1 (Rautatientorin vieressä)
Ohjaaja: Sonja Toivola (äitiys- &lantionpohjan fysioterapeutti, imetysohjaaja & International Ballet Barre Fitness Association -ohjaaja)
Ilmoittautuminen: www.kirppanat.fi/ilmoittautuminen