Aikataulut
Ryhmät lapsiperheille & Baby-kurssit
Ryhmät raskaana oleville ja synnyttäneille (ilman lapsia)
Syksy 2025 - Ryhmät lapsiperheille & Baby-kurssit
Näet lisätietoa ryhmästä klikkaamalla kurssin nimeä (mm. kurssin / ryhmän alkamis- ja loppumispäivän ja tuntikuvauksen).
Maanantai
9.30 - 10.15
Metsälä
Perheliikkari ~1-3 v. (12 krt)
Satu-Maria
1.9.2025 - 24.11.2025
Syyskausi: 1.9. - 24.11. (12 krt)
Ei tuntia syyslomalla, 13.10.
Kausimaksu: 154 €
Ei tuntia syyslomalla, 13.10.
Kausimaksu: 154 €
Perheliikkari ~1-3 v. (12 krt)
Perheliikkarissa kehitetään perusliikuntataitoja, koordinaatiota, motoriikkaa ja sosiaalisuutta erilaisten liikuntaleikkien, rytmien ja temppujen avulla. Tunneilla harjoitellaan myös eri välineiden, kuten pallojen, hernepussien ja köysien käsittelytaitoja.
10.20 - 11.05
Metsälä
Vauvajumppa alle 1 v. (12 krt)
Satu-Maria
1.9.2025 - 24.11.2025
Syyskausi: 1.9. - 24.11. (12 krt)
Ei tuntia syyslomalla, 13.10.
Kausimaksu: 154 €
Ei tuntia syyslomalla, 13.10.
Kausimaksu: 154 €
Vauvajumppa alle 1 v. (12 krt)
Tiistai
10.30 - 11.15
Kannelmäki - EasyFit Kaari
BabyPilates -kurssi alle 1 v. (6 krt + 6 krt)
Petra
2.9.2025 - 25.11.2025
I-jakso:
2.9. - 7.10.2025 (6x, 112 €)
II-jakso: 21.10. - 25.11.2025 (6x, 112 €)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
II-jakso: 21.10. - 25.11.2025 (6x, 112 €)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
BabyPilates -kurssi alle 1 v. (6 krt + 6 krt)
BabyPilates on äidille suunnattu synnytyksen jälkeiseen palautumiseen keskittynyt tunti, vauvat huomioon ottaen. BabyPilates-kurssille voi osallistua pian synnytyksen jälkeen oman voinnin mukaan tai niin pian kuin lääkäri antaa siihen luvan.
11.30 - 12.15
Kannelmäki - EasyFit Kaari
BabyBarre -kurssi alle 1 v. (6 krt + 6 krt)
Petra
2.9.2025 - 25.11.2025
I-jakso:
2.9. - 7.10.2025 (6x, 112 €)
II-jakso: 21.10. - 25.11.2025 (6x, 112 €)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
II-jakso: 21.10. - 25.11.2025 (6x, 112 €)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
BabyBarre -kurssi alle 1 v. (6 krt + 6 krt)
Kirppanoiden BabyBarre-tunneilla pääset tutustumaan Barreen yhdessä vauvasi kanssa. Barre on baletin harjoitteisiin pohjautuva liikuntalaji, jossa haastetaan erityisesti keskivartalon lihaksia, reisiä ja pakaroita. Harjoitteita tehdään sekä seisten balettitangon äärellä, että mattotasolla.
17.15 - 17.55
Töölö, Olympiastadion
Perheliikkari ~2-3 v. (10 krt)
Satu-Maria
2.9.2025 - 25.11.2025
Syyskausi: 2.9. - 25.11.2025 (10 krt)
Ei tuntia 16.9., 14.10. & 18.11.
Kausimaksu: 138 €
Ei tuntia 16.9., 14.10. & 18.11.
Kausimaksu: 138 €
Perheliikkari ~2-3 v. (10 krt)
18.00 - 18.40
Töölö, Olympiastadion
Perheliikkari ~3-5 v. (10 krt)
Satu-Maria
2.9.2025 - 25.11.2025
Syyskausi: 2.9. - 25.11.2025 (10 krt)
Ei tuntia 16.9., 14.10. & 18.11.
Kausimaksu: 138 €
Ei tuntia 16.9., 14.10. & 18.11.
Kausimaksu: 138 €
Perheliikkari ~3-5 v. (10 krt)
Perheliikkarissa kehitetään perusliikuntataitoja, koordinaatiota, motoriikkaa ja sosiaalisuutta erilaisten liikuntaleikkien, rytmien ja temppujen avulla. Tunneilla harjoitellaan myös eri välineiden, kuten pallojen, hernepussien ja köysien käsittelytaitoja.
Keskiviikko
10.30 - 11.15
Kamppi
BabyPilates -kurssi ~alle 7 kk (6 krt + 6 krt)
Jasmin
3.9.2025 - 26.11.2025
I-jakso:
3.9. - 8.10.2025 (6x, 112€)
II-jakso: 22.10. - 26.11.2025 (6x, 112€)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
II-jakso: 22.10. - 26.11.2025 (6x, 112€)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
BabyPilates -kurssi ~alle 7 kk (6 krt + 6 krt)
BabyPilates on äidille suunnattu synnytyksen jälkeiseen palautumiseen keskittynyt tunti, vauvat huomioon ottaen. BabyPilates-kurssille voi osallistua pian synnytyksen jälkeen oman voinnin mukaan tai niin pian kuin lääkäri antaa siihen luvan.
11.30 - 12.15
Kamppi
BabyPilates -kurssi ~alle 7 kk (6 krt + 6 krt)
Jasmin
3.9.2025 - 26.11.2025
I-jakso:
3.9. - 8.10.2025 (6x, 112€)
II-jakso: 22.10. - 26.11.2025 (6x, 112€)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
II-jakso: 22.10. - 26.11.2025 (6x, 112€)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
BabyPilates -kurssi ~alle 7 kk (6 krt + 6 krt)
BabyPilates on äidille suunnattu synnytyksen jälkeiseen palautumiseen keskittynyt tunti, vauvat huomioon ottaen. BabyPilates-kurssille voi osallistua pian synnytyksen jälkeen oman voinnin mukaan tai niin pian kuin lääkäri antaa siihen luvan.
17.30 - 18.10
Pitäjänmäki - Strömbergin koulu
Perheliikkari ~1,5-3 v. (12 krt)
Merja
3.9.2025 - 26.11.2025
Syyskausi 3.9. - 26.11.2025 (12 krt)
Ei tuntia syyslomalla (15.10.)
Kausimaksu: 165 €
Ei tuntia syyslomalla (15.10.)
Kausimaksu: 165 €
Perheliikkari ~1,5-3 v. (12 krt)
Perheliikkarissa kehitetään perusliikuntataitoja, koordinaatiota, motoriikkaa ja sosiaalisuutta erilaisten liikuntaleikkien, rytmien ja temppujen avulla. Tunneilla harjoitellaan myös eri välineiden, kuten pallojen, hernepussien ja köysien käsittelytaitoja.
17.30 - 18.10
Kallio - ala-aste
Taaperotanssi ~1-2 v. (12 krt)
Sanna
3.9.2025 - 26.11.2025
Syyskausi: 3.9. - 26.11.2025
Ei tuntia syyslomalla 15.10.2025
Kausimaksu: 165 €
Ei tuntia syyslomalla 15.10.2025
Kausimaksu: 165 €
Taaperotanssi ~1-2 v. (12 krt)
Tanssileikkiin ja luovaan tanssiin perustuva lapsen ja aikuisen yhteinen tanssituokio. Ryhmässä liikutaan lasten ehdoilla, monipuolisesti erilaisten mielikuvien, lorujen, musiikin ja välineiden innoittamana.
18.15 - 18.55
Pitäjänmäki - Strömbergin koulu
Perheliikkari ~3-5 v. (12 krt)
Merja
3.9.2025 - 26.11.2025
Syyskausi 3.9. - 26.11.2025 (12 krt)
Ei tuntia syyslomalla (15.10.)
Kausimaksu: 165 €
Ei tuntia syyslomalla (15.10.)
Kausimaksu: 165 €
Perheliikkari ~3-5 v. (12 krt)
Perheliikkarissa kehitetään perusliikuntataitoja, koordinaatiota, motoriikkaa ja sosiaalisuutta erilaisten liikuntaleikkien, rytmien ja temppujen avulla. Tunneilla harjoitellaan myös eri välineiden, kuten pallojen, hernepussien ja köysien käsittelytaitoja.
18.15 - 18.55
Kallio - ala-aste
Tenavatanssi ~2-4 v.
Sanna
3.9.2025 - 26.11.2025
Syyskausi: 3.9. - 26.11.2025
Ei tuntia syyslomalla 15.10.2025
Kausimaksu: 165 €
Ei tuntia syyslomalla 15.10.2025
Kausimaksu: 165 €
Tenavatanssi ~2-4 v.
Tanssileikkiin ja luovaan tanssiin perustuva lapsen ja aikuisen yhteinen tanssituokio. Ryhmässä liikutaan lasten ehdoilla, monipuolisesti erilaisten mielikuvien, musiikin, rytmien ja välineiden innoittamana.
Torstai
10.30 - 11.15
Kamppi (2 krs)
BabyBarre-kurssi ~5 kk+ (6 krt + 6 krt)
Petra
4.9.2025 - 23.10.2025
I-jakso:
4.9. - 9.10. (6x, 112 €))
II-jakso: 23.10. - 27.11. (6x, 112 €)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
II-jakso: 23.10. - 27.11. (6x, 112 €)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
BabyBarre-kurssi ~5 kk+ (6 krt + 6 krt)
11.30 - 12.15
Kamppi (2 krs)
BabyBarre-kurssi ~alle 5 kk (6 krt + 6 krt)
Petra
4.9.2025 - 27.11.2025
I-jakso:
4.9. - 9.10. (6x, 112 €))
II-jakso: 23.10. - 27.11. (6x, 112 €)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
II-jakso: 23.10. - 27.11. (6x, 112 €)
Mikäli haluat käydä tunneilla koko kauden, voit ilmoittautua molemmille peräkkäisille jaksoille
Jos haluat käydä tunneilla vain yhden kurssin ajan, voit ilmoittautua joko I- tai II-jaksolle. II-jaksolle voi siis osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla. Kurssien sisältö vaihtuu ja ohjaaja antaa liikkeistä ja asennoista tarvittaessa erilaisia vaihtoehtoja.
BabyBarre-kurssi ~alle 5 kk (6 krt + 6 krt)
Kirppanoiden BabyBarre-tunneilla pääset tutustumaan Barreen yhdessä vauvasi kanssa. Barre on baletin harjoitteisiin pohjautuva liikuntalaji, jossa haastetaan erityisesti keskivartalon lihaksia, reisiä ja pakaroita. Harjoitteita tehdään sekä seisten balettitangon äärellä, että mattotasolla.
Perjantai
Ei tunteja
Lauantai
Ei tunteja
Sunnuntai
Ei tunteja
SYKSY 2025
- Syyskauden aikataulumme on muutamaa varmistusta vaille valmis! Otamme nyt vastaan ennakkoilmoittautumisia kevätkauden ryhmäläisiltä
- Syyskausi alkaa ma 1.9.2025
- Tunteja ei ole syyslomaviikolla (vko 42)
- Ennakkoilmoittautuminen su 15.6. asti kevään ryhmäläisille (samaan ryhmään, kuin kevätkaudella)
- Mahdolliset ryhmänvaihtotoiveet voi lähettää lomakkeella, joka aukeaa ilmoittautumissivulle ke 11.6. klo 12:00
- Ilmoittautuminen aukeaa myös uusille osallistujille ti 17.6. klo 17:00
- Viikkotunteja on 12 krt / kausi
- Kursseja järjestetään 6 kerran jaksoissa. Voit osallistua molemmille peräkkäisille jaksoille tai vain yhdelle. Eri kurssijaksoilla on eri sisällöt. II- jaksolle voi osallistua, vaikkei olisi käynyt I-jaksolla.
- Tunteja ei pidetä syyslomaviikolla (13. - 19.10.2025)
