Kehonhuoltoa ja vauvahierontaa

Tunnin aluksi on kehoa lämmittelevä ja vahvistava osuus, jossa vauva voi olla mukana. Vauvahieronta tehdään tunnilla vaatteiden päältä, hierontaotteita vaihdellen. Osallistujat saavat tietoa vauvahieronnasta ja sen toteuttamisesta kotioloissa. Tunnin lopuksi äidit venyttelevät.